Vorbeugen

Mit unserem 360°-Gelenktraining:

Erlernen aller Bewegungswinkel und deren bestmögliche Ansteuerung im gesamten Körper zur Vermeidung von Schmerz und Verschleiß durch sitzen und andere einseitige Bewegungen.

 

  • Beugt den heute schon als normal geltenden Schmerzen im Körper vor
  • Minimiert den verschleiß an den Gelenken und der Wirbelsäule
  • Verjüngt Ihren Stoffwechsel und steigert die Versorgung der Zellen

 

 

 

Kräftigen

Das Bindegewebe mit den Muskeln durchzieht den ganzen Körper wie ein Spannungsnetzwerk:

Zuerst Blockaden und Spannungen auflösen, Geschmeidigkeit und Muskellänge herstellen, danach systematisch kräftigen.

 

  • Erhöht Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und das Energielevel
  • Führt zur bestmöglichen kraft-elastischen Beweglichkeit für Beruf, Hobby und Sport
  • Steigert Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Verletzungen und die Regenerationsfähigkeit

 

Gesunden

Eine Leistungsfähige Muskulatur mit umfassendem Bewegungsspektrum ist Grundvoraussetzung jeder Gesundheit, da es auch "nach innen" wirkt und die Organfunktion positiv beeinflusst. Darauf ist LNB Motion spezialisiert.

 

  • Baut Stress und energetische Blockaden ab
  • Stärkt das Herz- Kreislauf- und Nervensystem
  • Verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Koordination und das Gleichgewicht